2021-2022长沙市第二十一中学作息时间安排表
2021-10-10 22:44:57
来源:小升初网
2021-2022长沙市第二十一中学作息时间安排表：
| 10月8日至下年4月30日（秋季） | 5月1日至10月7日（夏季） | ||
| 作息时间 | 作息时间 | ||
| 上 午 | 起床 | 6:30 | 6:25 |
| 洗漱、整理 | 6:30-6：55 | 6:25-6:50 | |
| 早操 | 6:55-7:15 | 6:50-7:10 | |
| 早餐 | 7:15-7:40 | 7:10-7:40 | |
| 早自习 | 7:40—8:05 | 7:40-8:05 | |
| 第一节 | 8:15- 8:55 | 8:15-8:55 | |
| 第二节 | 9:05-9:45 | 9:05-9:45 | |
| 眼保健操 | 9:45—9:50 | 9:45-9:50 | |
| 第三节 | 10:00-10:40 | 10:00- 10:40 | |
| 课间操 | 10:40-11:10 | 10:40-11:10 | |
| 第四节 | 11:10-11:55 | 11:10-11:55 | |
| 中 午 | 午餐 | 12:00-12:30 | 12:00-12:30 |
| 午休 | 12:30-13:40 | 12:30-14:00 | |
| 音乐、广播 | 13:40-13:45 | 14:00-14:05 | |
| 下午 | 预铃 | 13:55 | 14:15 |
| 第五节 | 14:00-14:40 | 14:20-15:00 | |
| 第六节 | 14:50-15:30 | 15:10-15:50 | |
| 眼保操 | 15:30-15:35 | 15:50-15:55 | |
| 第七节 | 15:45-16:25 | 16:05-16:45 | |
| 第八节 | 16:35-17:15 | 16:55-17:35 | |
| 文体活动 | 17:15-17:55 | 17:35-18:15 | |
| 晚餐 | |||
| 晚上 | 预铃 | 18:05 | 18:15 |
| 第一节 | 18:10-19:00 | 18:20-19:00 | |
| 观看新闻联播 | 19:00-19:30 | 19:00-19:30 | |
| 第二节 | 19:40- 20:40 | 19-40- 20:40 | |
| 第三节 | 20:50—21:50 | 20:50-22:00 | |
| 就寝 | 21:50-22:10 | 22:10-22:30 | |
