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运动与健康阅读理解题及答案(阅读答案)

2022-10-29 11:59:42
来源:小升初网  

运动与健康 (1).jpg

运动与健康 (2).jpg

  1.请结合材料一和材料二的内容理解,选择正确的一项。(        )

  A.节食或者不进食,同时尽可能加大运动量,减肥效果一定好。

  B.青少年儿童如果过度饮食并缺乏运动,也可能会导致肥胖。

  C.糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制,即使停止服药,也可康复。

  D.运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状,只要休息一两天就会自行满失。

  参考答案:B

  2.根据材料所提供的信息,结合生活经验,判断下面说法或做法是否正确。(      )

  (1)运动时出汗不仅可以排毒,还可以消耗热量,燃烧多余脂肪,达到减肥的目的。

  (2)运动会增进食欲,从而增加摄入人体所需要的营养成分,当然也会导致增加体重。

  (3)小磊的姐姐为了增强体质,计划每周六先打羽毛球1小时,再慢跑30分钟。

  (4)小岳最近迷上了打篮球,早上起床后洗漱完就先跑到小区篮球场进行练习。

  参考答案:(1)√(2)√(3)×(4)√

  3.小磊的爷爷认为自己年纪大了,腿脚不便,总感觉浑身无力,不适宜进行运动,能歇着就歇着。请你从材料二中提取关键信息,帮小磊劝说爷爷,注意说话语气。

  参考答案:爷爷,生命在于运动。当我们运动时,血液循环加速,有利于促进新陈代谢,提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。您可以每天出去晒晒太阳,散散步,适量地运动,这样坚持下去,您老活到百岁不成问题。

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