明光市远翔实验学校作息时间安排表(小学、初中、高中)
2025-04-05 11:05:57
来源:小升初网
为科学统筹学习与休息时间，保障学生身心健康，根据市教育局指导要求及我校实际情况，现正式发布2025学年春季作息时间表，请全体家长、同学知悉并配合执行，共同营造规律有序的校园生活。
远翔实验学校高中部2025年春季作息时间表👇
| 午别 | 勤务/节次 | 时间 |
| 上午 | 起床 | 6:30 |
| 早餐 | 6:40-7:00 | |
| 预备 | 7:00 | |
| 早读 | 7:10-7:50 | |
| 第一节 | 8:00-8:45 | |
| 第二节 | 8:55-9:40 | |
| 大课间 | 9:40-10:05（阳光体育活动） | |
| 第三节 | 10:05-10:55（后5分钟眼保健操） | |
| 第四节 | 11:05-11:50 | |
| 中午 | 午餐 | 11:50-12:15 |
| 午休 | 12:15-13:40 | |
| 下午 | 预备 | 13:40 |
| 第五节 | 13:50-14:35 | |
| 第六节 | 14:45-15:30 | |
| 第七节 | 15:40-16:30（后5分钟眼保健操） | |
| 第八节 | 16:40-17:25 | |
| 晚餐 | 17:25-18:00（包含阳光体育活动） | |
| 晚上 | 预备 | 18:00 |
| 第一节 | 18:10-19:10 | |
| 第二节 | 19:20-20:20 | |
| 第三节 | 20:30-21:30 | |
| 第四节 | 21:30-22:00(高三） | |
| 熄灯 | 高一、高二22：00 高三22：30 | |
| 注：本作息时间2025年3月5日执行 | ||
远翔实验学校初中部春季作息时间表👇
| 午别 | 节次 | 时间 |
| 第一节 | 8：00--8：40 | |
| 课间 | 8：40--8：55 | |
| 第二节 | 8：55--9：35 | |
| 大课间 | 9：35--10：05（阳光活动眼保健操） | |
| 第三节 | 10：05--10：45 | |
| 课间 | 10：45--11：00 | |
| 第四节 | 11：00--11：40 | |
| 午餐 | 11:40 | |
| 午休 | 12：10--13：30 | |
| 预备 | 13:35 | |
| 下午 | 第五节 | 13：40--14：20 |
| 课间 | 14：20--14：35 | |
| 第六节 | 14：35--15：15 | |
| 课间 | 15：15--15：30 | |
| 第七节 | 15：30--16：15（眼保健操） | |
| 第八节 | 16：15--17：05（阳光体育活动） | |
| 晚餐 | 17:10 | |
| 预备 | 18:00 | |
| 晚上 | 课后服务1 | 18：00--18：40 |
| 课后服务2 | 18：50--19：30 |
远翔实验学校小学部春季作息时间表👇
| 上午 | ||
| 第一节 | 8：20——9：00 | |
| 第二节 | 9：15——9：55 | |
| 大课间 | 9：55——10：25 | 眼保健操 |
| 第三节 | 10：40——11：20 | |
| 午餐 | 11:35 | |
| 午休 | 12：10——13：30 | |
| 下午 | ||
| 预备 | 13:45 | |
| 第四节 | 13：55——14：35 | |
| 第五节 | 14：50——15：35 | 眼保健操 |
| 第六节 | 15：50——16：30 | |
| 延时服务 | 16：45——18：25 | |
| 晚餐 | 18:35 |
