2023-2024年北京师范大学台州实验学校作息时间安排表
2023-12-05 22:34:20
来源:小升初网
2023-2024年北京师范大学台州实验学校作息时间安排表：起床→6:10-6:30；就寝→21:30；
| 项 目 | 起讫时间 | |
| 早上 | 起床 | 6:10-6:30 |
| 早餐 | 6:20-6:50 | |
| 早读 | 6:50-7:20 | |
| 上午 | 第一节 | 7:30-8:10 |
| 第二节 | 8:20-9:00 | |
| 课间操 | 9:00-9:30 | |
| 第三节 | 9:30-10:10 | |
| 第四节 | 10:20-11:00 | |
| 第五节 | 11:10-11:50 | |
| 中午 | 中餐 | 11:50-12:20 |
| 午休 | 12:30-13:10 | |
| 知识梳理 | 13:10-13:20 | |
| 下午 | 第六节 | 13:40-14:20 |
| 第七节 | 14:30-15:10 | |
| 眼保健操 | 15:20-15:25 | |
| 第八节 | 15:25-16:15 | |
| 校本活动 | 16:25-17:15 | |
| 晚上 | 晚餐 | 17:20-18:00 |
| 晚读 | 18:10-18:30 | |
| 第一节 | 18:30-19:10 | |
| 第二节 | 19:20-20:00 | |
| 第三节 | 20:10-20:50 | |
| 就寝 | 21:30 |
