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2023-2024年台州市外国语学校作息时间安排表

2023-12-05 09:37:04
来源:小升初网  

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  2023-2024年台州市外国语学校作息时间安排表:

  夏季起床→5:50

  冬季起床→6:00

  夏季就寝时间→初一初二高一高二21:35;初三高三22:15;

  冬季就寝时间→初一初二高一高二21:25;"初三高三22:05;

 夏季冬季
起床 5:506:00
早锻炼6:056:15
早餐6:206:30
早读6:50-7:107:00-7:20
第一节7:15-7:557:25-8:05
第二节8:05-8:458:15-8:55
第三节8:55-9:359:05-9:45
课间活动9:35-10:059:45-10:15
第四节10:05-10:4510:15-10:55
第五节10:55-11:3511:05-11:45
午餐11:3511:45
午休12:30-13:3012:40-13:20
预备13:4013:25
第六节13:45-14:2513:30-14:10
 第七节14:35-15:1514:20-15:00
眼保健操   15:15-15:2015:00-15:05
 第八节   15:30-16:1015:15-15:55
 活动课16:20-17:0016:05-16:45
体育锻炼17:00-17:3016:45-17:20
晚餐17:3017:20
晚读18:10-18:3018:00-18:20
眼保健操18:30-18:3518:20-18:25
晚自修118:40-19:2018:30-19:10
晚自修219:30-20:1019:20-20:00
晚自修320:20-21:0020:10-20:50
就寝时间初一初二高一高二
21:35
初一初二高一高二
21:25
初三高三
22:15
初三高三
22:05
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