2023年深圳实验学校作息时间安排表
2023-10-08 10:06:48
来源:小升初网
2023年深圳实验学校作息时间安排表：早上6:30→起床；晚上23:00→宿舍熄灯；
| 作息 | 时间 | 作息 | 时间 |
| 起床 | 6:30 | 午休 | 12:45-13:50(12:45前进入宿舍，14:00前离开宿舍) |
| 晨练 | 6:45-7:05(7:00前离开宿舍) | 第六节课 | 14:10-14:50 |
| 早餐 | 7:10-7:30 | 第七节课 | 15:00-15:40 |
| 早读 | 7:35-7:50(周一晨会7:40) | 第八节课 | 15:50-16:40 |
| 第一节课 | 7:55-8:35 | 课间操 | 16:45-16:55 |
| 第二节课 | 8:45-9:25 | 培优、社团活动 | 16:55-18:00(17:00可以进入宿舍) |
| 第三节课 | 9:35-10:15 | 晚餐、洗衣、冲凉 | 18:00-18:55 |
| 眼保健操 | 10:15-10:20 | 练字时间 | 19:00-19:10(19:00前离开宿舍) |
| 大课间 | 10:20-10:30 | 第一节晚自习 | 19:10-21:05(全体同学集中在教室) |
| 第四节课 | 10:30-11:10 | 眼保健操 | 21:05-21:10 |
| 第五节课 | 11:20-12:00 | 第二节晚自习 | 21:25-22:25(22:45前离开教学区进入宿舍) |
| 午餐 | 12:00-12:40 | 宿舍熄灯 | 23:00 |
