2023年上海市实验学校附属东滩学校作息时间安排表
2023-08-28 23:39:50
来源:小升初网
2023学年第一学期上海市实验学校附属东滩学校小学部作息时间表(8月27日更新)
| 时间 | 内容 | |
| 上午 | ||
| 7:45 | 班主任进班 | |
| 8:20-8:55 | 第一节 | |
| 8:55-9:00 | 水果时间 | |
| 9:10-9:45 | 第二节 | |
| 9:45-10:05 | 广播操 | |
| 10:05-10:35 | 体育大课间 | |
| 10:35-11:10 | 第三节 | |
| 11:10-11:15 | 眼保健操 | |
| 11:25-12:00 | 第四节 | |
| 下午 | ||
| 12:00-13:00 | 午休 | |
| 13:00-13:35 | 第五节 | |
| 13:45-14:20 | 第六节 | |
| 14:20-14:25 | 眼保健操 | |
| 14:35-15:10 | 第七节 | |
| 15:10-15:15 | 能量时间 | |
2023学年第一学期上海市实验学校附属东滩学校中学部作息时间表(8月27日更新)
| 时间 | 内容 | |
| 上午 | ||
| 6:40 | 住宿生起床 | |
| 7:45 | 班主任进班 | |
| 8:00-8:40 | 第一节 | |
| 8:50-9:30 | 第二节 | |
| 9:30-9:50 | 广播操 | |
| 9:50-10:20 | 体育大课间 | |
| 10:20-11:00 | 第三节 | |
| 11:00-11:05 | 眼保健操 | |
| 11:05-11:15 | 能量时间 | |
| 11:15-11:55 | 第四节 | |
| 下午 | ||
| 11:55-13:00 | 午休 | |
| 13:00-13:40 | 第五节 | |
| 13:50-14:30 | 第六节 | |
| 14:30-14:35 | 眼保健操 | |
| 周一至周四 课后服务 | 14:45-15:25 | 第七节 |
| 15:30-16:05 | 课后服务1 | |
| 16:10-16:45 | 课后服务2 | |
| 16:45-16:55 | 能量时间 | |
| 16:55-17:30 | 课后服务3 | |
| 17:30-18:00 | 晚托服务 | |
| 16:30 | 校车发车1 | |
| 17:30 | 校车发车2 | |
| 周五 课后服务 | 14:45-15:25 | 课后服务1 |
| 15:30-16:05 | 课后服务2 | |
| 16:10-16:45 | 课后服务3 | |
| 16:45-16:55 | 能量时间 | |
| 16:55-17:30 | 课后服务4 | |
| 17:30-18:00 | 晚托服务 | |
| 16:30 | 校车发车 | |
| 18:00 | 晚值班老师到岗 | |
| 18:00-18:20 | 学生亲子通话 | |
| 18:20-18:30 | 学生放回电子设备 | |
| 18:30-19:45 | 晚自习1 | |
| 20:00-21:00 | 晚自习2 | |
| 21:00-21:40 | 洗漱 | |
| 21:40 | 熄灯 | |
