广东番禺中学作息时间安排表(高中部)
2022-09-17 10:51:37
来源:小升初网
广东番禺中学作息时间安排表（高中部）：
| 时间 | 任务 |
| 6:00 | 宿舍开门 |
| 6:10-6:40 | 起床 |
| 6:45 | 宿舍关门 |
| 6:30-7:00 | 早餐 |
| 7:15-7:40 | 定向早读 |
| 7:40-8:20 | 第一节 |
| 8:30-9:10 | 第二节 |
| 9:10-9:40 | 升旗跑操 |
| 9:40-10:20 | 第三节 |
| 10:30-11:10 | 第四节 |
| 11:20-12:00 | 第五节 |
| 12:00 | 宿舍开门 |
| 12:00-12:30 | 午餐 |
| 12:40 | 宿舍关门 |
| 12:40-13:40 | 午睡 |
| 13:30 | 宿舍开门 |
| 13:55 | 宿舍关门 |
| 14:05-14:30 | 定向午读 |
| 14:30-15:10 | 第六节 |
| 15:10-15:20 | 眼保健操 |
| 15:20-16:00 | 第七节 |
| 16:10-16:50 | 第八节 |
| 17:00-17:40 | 第九节 |
| 17:40 | 宿舍开门 |
| 17:40-18:40 | 活动/晚餐 |
| 18:50 | 宿舍关门 |
| 19:00-19:25 | 定向晩读 |
| 19:25-20:30 | 定向晩修 |
| 20:40-22:10 | 自主晩修 |
| 22:10 | 宿舍开门 |
| 22:30 | 宿舍关门 |
| 22:40 | 熄灯 |
| 22:40-6:10 | 晩睡 |
