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广州市为明学校小学部作息时间安排表

2022-05-20 00:22:48
来源:小升初网  

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  广州市为明学校小学部作息时间安排表:

作息时间
起床6:40
洗漱06:40----07:00
晨练07:00----07:30
早餐(走读生回校)07:30----07:50
早读(自主选择)07:55----08:15
第一节08:20----09:00
深间操、牛奶餐09:00----09:30
第二节09:30----10:10
第三节10:20----11:00
第四节11:10----11:45
午餐11:45----12:20
午休12:30----13:50
水果餐、午读写字14:00----14:15
第五节14:20----15:00
眼保健操、课间休息15:00----15:15
第六节15:15----15:55
第七节16:05----16:45
第八节(活动)16:55----17:35
晩餐/冲凉 (17:35走读生放学)17:40----18:40
自主活动18:40----19:00
晩自习第1节(课后作业)19:00----19:40
晩自习第2节(自主阅读)19:50----20:30
夜宵/回寝20:30----20:40
洗漱/就寝20:40----21:00
熄灯/晩休21 :00----06:40
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