2021年重庆市二十九中学作息时间安排表
2021-09-11 20:00:51
来源:小升初网
2021年重庆市二十九中学作息时间安排表：
| 上午 | 起床 | 6:30 | ||
| 晨跑 | 06:30-07:00 | |||
| 早餐 | 07:00-07:40 | |||
| 阅读 | 07:40-08:00 | |||
| 第一节 | 08:00-08:40 | |||
| 第二节 | 08:50-09:30 | |||
| 第三节 | 09:40-10:20 | |||
| 阳光体肓 | 10:20-10:45 | |||
| 第四节 | 10:45-11:25 | |||
| 第五节 | 11:35-12:15 | |||
| 中午 | 午餐 | 12:15-13:00 | ||
| 午休 | 13:00-14:15 | |||
| 下午 | 读报/音乐欣赏 演讲/书法 | 14:15-14:30 | ||
| 第一节 | 14:30-15:10 | |||
| 第二节 | 15:20-16:00 | |||
| 眼保健操 | 16:00-16:20 | |||
| 第三节 | 16:20-17:00 | |||
| 课外活动、自习课 、选修课、社团活 动 | 17:00-17:30 | |||
| 晚餐 | 17:30-18:30 | |||
| 晩上 | 初一、初二年级 | 初三、高一、高二 、高三年级 | ||
| 住读生晚 自习一 | 18:00- 19: 10 | 晚自习一 | 18:30- 19:10 | |
| 住读生晚 自习二 | 19:20- 20:00 | 住读生晚 自习二 | 19:20- 20:00 | |
| 新闻联播 | 20:00- 20:30 | 新闻联播 | 20:00- 20:30 | |
| 住读生晩 自习三 | 20:30- 21:30 | 住读生晚 自习二 | 20:30- 22:00 | |
| 就寝 | 洗漱 | 21:30- 22:30 | 洗漱 | 22:00- 23:00 |
| 息灯就寝 | 22:30 | 息灯就寤 | 23:00 | |
每天早上有半个小时的晨跑时间，冬天6:30起来还是要靠点毅力。
29中有趣的地方是中午午休起来有15分钟的读报/音乐欣赏/演讲/书法，这个估计就是用来给大家醒瞌睡，好让学生们快点进学习的状态。
每天还有半个小时的新闻联播时间，现在的学生早已经不是“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”，他们也在时刻关注着国家大事。
