2021年南昌市实验中学高新校区作息时间安排表(高中部)
2021-09-03 22:24:23
来源:小升初网
2021年南昌市实验中学高新校区作息时间安排表(高中部)（从2021年8月31日起执行）
| 早晨 | 6:50 | 亮灯起床铃 |
| 7:00—7:50 | 早餐及自由活动 | |
| 7:30 | 寝室清场 | |
| 7:50 | 食堂清场 | |
| 上午 | 8:00-8:45 | 第一节课 |
| 8:55-9:40 | 第二节课 | |
| 9:40—10:20 | 大课间 | |
| 10:20—11:05 | 第三节课 | |
| 11:15—12:00 | 第四节课 | |
| 中午 | 12:00-12:30 | 错峰中餐 |
| 12:15-12:40 | 错峰中餐 | |
| 13:20 | 午休起床铃 | |
| 13:40 | 寝室关门 | |
| 下午 | 14:00—14:45 | 第五节课 |
| 14:55—15:40 | 第六节课 | |
| 15:40—16:00 | 眼保健操 | |
| 16:00—16:45 | 第七节课 | |
| 16:55-17:40 | 第八节课 | |
| 晚餐 活动 | 17:40-18:50 | 错峰晚餐、自由活动 |
| 晚白习 | 18:50 | 寝室关门 |
| 19:00-20:30 | 第一阶段晩自习 | |
| 20:40-21:40 | 高一年级第二段晩自习 | |
| 22:00-22:30 | 高二、高三年级错峰下晚自习 | |
| 22:30 | 教室熄灯 | |
| 21:40 | 寝室开门 | |
| 22:40 | 寝室关门 | |
| 22:10-22:50 | 学生洗激 | |
| 22:50 | 寝室熄灯（高三23:30熄灯） | |
| 22:30-23:30 | 值班老师巡查 |
注:
1-此作息时间表自2021年8月31日开始执行。
2.每节课前2分钟为预备铃，周日住宿生18:00前返校。
3.疫情期间中午用餐高一、高二单双周轮换进行。
