2021年南昌市外国学校九龙湖校区作息时间安排表(高中)
早晨 | 6:40 | 起床铃 |
6:40—7:20 | 整理内务、早餐 | |
7:10 | 离寝铃声、宿舍关闭 | |
7:20 | 食堂清场 | |
7:30—7:55 | 早读 | |
上午 | 8:00—8:45 | 第一节课 |
8:55—9:40 | 第二节课 | |
9:40—9:45 | 眼操 | |
9:45—10:15 | 广播操(高三跑操) | |
10:15—11:00 | 第三节课 | |
11:10—11:55 | 第四节课 | |
中午 | 11:55 | 宿舍幵门 |
11:55—12:30 | 午餐时间 | |
12:30 | 静校铃宿舍关门 | |
12:40—13:30 | 静校时间 | |
13:30 | 起床铃宿舍幵门 | |
13:40 | 宿舍关闭 | |
13:45 | 预备铃 | |
下午 | 13:50—14:35 | 第五节课 |
14:45—15:30 | 第六节课 | |
15:30—15:45 | 大课间(眼保健操) | |
15:45—16:30 | 第七节课 | |
16:40—17:25 | 第八节课 | |
17:25—17:55 | 跑操(高一、高二) | |
晚餐、自由 | 17:25 | 宿舍开门 |
活动 | 17:55—18:30 | 晚餐 |
18:30 | 宿舍关门 | |
晚自习 | 18:40—20:30 | 第一阶段晚自习 |
20:40—22: 00 (22:20) | 第二阶段晚自习(高三) | |
22:15 | 宿舍关门,老师点到 | |
22:00—23:00 (23:10) | 学生洗漱(高三) | |
23:00:00 (23:10) | 熄灯.学生就寝(高三) |