杭州养正学校作息时间表

　　杭州养正学校作息时间表：

　　每天6：30起床，整理好内务后去吃早饭。

　　上午10点大课间跑步，雨雪天或雾霾天改室内操。

　　每天还有一节体育课或体锻课，保证了孩子们每天的运动时间至少有一个小时。另外，中午还有午睡。

　　晚上21：55熄灯，保证了孩子每天有八个半小时的睡眠时间。

　　1.每天保证一小时的活动时间，雷打不动——上午有25分钟的大课间，天冷时跑步，天热时做操；下午一节体育课或自修课，每周安排3节体育课。

　　2.晚上3节自修课，老师不得整班补课，这是铁律。如果作业需要辅导，学校每星期都有安排一堂作业课。