7:00 | 起床 |
7:15-7:30 | 早餐 |
7:40-8:00 | 早自习 |
8:00-8:40 | 第一节课 |
8:40-8:50 | 课间休息 |
8:50-9:30 | 第二节课 |
9:30-10:00 | 课间操 |
10:00-10:40 | 第三节课 |
10:40-10:50 | 课间休息 |
10:50-11:30 | 第四节课 |
11:30-11:40 | 课间休息 |
11:40-12;20 | 第五节课 |
12:20-12:50 | 午餐 |
13:00-14:00 | 午休 |
14:0-14:30 | 午会 |
14:30-15:10 | 第六节课 |
15:10-16:25 | 眼保健操课间休息 |
15:25-16:05 | 第七节课 |
16:05-16:15 | 课间休息 |
16:15-16:55 | 第八节课 |
17:00-17:30 | 下午大锻炼 |
17:30-18:00 | 晚餐 |
18:20-19:00 | 第九节课 |
19:00-19: 10 | 课间休息 |
19:10-20:30 | 第一节晚自习 |
20:30-20:40 | 课间休息 |
20:40-21:30 | 第二节晚自习(九年级学生21:50下自习) |
22:30 | 关灯就寝 |