2020年雅礼中学作息时间表

2020年雅礼中学作息时间表

　　起床时间：6:30

　　晨练早餐：50分钟

　　早自习：30分钟

　　上午课时：4节课，每节40分钟

　　午餐：40分钟

　　午休：90分钟

　　下午课时：4节课，每节40分钟

　　傍晚时间：自习活动40分钟+晚餐35分钟

　　晚自习：2节课，共150分钟

　　熄灯时间：23:00

　　学习时间：8小时20分钟

　　休息时间：9小时

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